Taller de Bioenergética

Taller de Bioenergética y Consciencia Psico-Corporal

Durante los meses de octubre, noviembre y diciembre del 2025 y enero, febrero y marzo del 2026, hemos realizado en Etxekonak un taller sobre Bioenergética y Consciencia Corporal.

Tras una presentación del taller a toda la cooperativa, creamos un grupo de personas interesadas en el mismo. Hemos participado 18 personas, la mayoría socias de Etxekonak, acudió también alguna persona interesada en el taller que no era socia de la cooperativa.

El taller ha sido impartido por:

CRISTINA MINGUEZA, licenciada en psicología, con formación en Terapia Gestalt Integrativa, Terapia corporal Bioenergética y Psicoterapia Somática.

Trabaja con varios proyectos asociativos y comunitarios en labores de psicología, salud y educación social.

Es formadora en temas relacionados con la comunicación interpersonal y el cuidado de personas.

Durante el taller Cristina nos planteaba un espacio de autoconocimiento personal y en grupo, priorizando la confianza y el cuidado mutuo, donde hemos aprendido a mirarnos de una manera completa y consciente y a mirar a las demás de una forma más humana.

Al restablecer la conexión con nuestro cuerpo y ser conscientes de nuestras vivencias internas, conectamos con nuestra sabiduría corporal y con nuestra capacidad vital.

Experimentamos que le ocurre a nuestro cuerpo, como reacciona a las diferentes situaciones que vivimos a diario. Apreciamos los cambios que se dan a nivel físico, energético, emocional cognitivo y existencial.

A las personas que hemos participado, nos ha parecido muy interesante, tanto a nivel individual, como para las relaciones venideras, cuando estemos conviviendo en nuestro futuro hogar.

Nos hemos conocido más, desde el sentir, desde el mirarnos desde adentro y todo esto nos ha acercado más las unas a las otras.

En septiembre, plantearemos seguir con esta actividad a partir del otoño.