Charla sobre las pérdidas y su resolución con Aitor Barrenechea

El sábado 21 de marzo, nos hemos reunido unas sesenta personas en el salón de actos del Condestable para escuchar una charla impartida por Aitor Barrenetxea en torno a las pérdidas y su resolución. Ha sido muy interesante tanto para el colectivo que formamos en Etxekonak como a nivel individual, y ha dado recomendaciones sobre cómo gestionar las pérdidas. Por ejemplo, a nivel colectivo hacer rituales simbólicos, y a nivel individual, la aceptación de las pérdidas desde el autoconocimiento y la gestión de las emociones. Pero el contenido ha sido mucho más amplio (acompañamiento en el proceso de la muerte, duelo, apegos, vejez, fármacos, consciencia…). Creemos que esta charla merece una visión pausada y reflexiva (se ha grabado) y, si nos parece bien, la puesta en práctica de lo que consideremos bueno para el colectivo y para cada cual.

Martxoaren 21ean, larunbata, hirurogei lagun inguru bildu gara Condestableko areto nagusian, Aitor Barrenetxeak galeren inguruan eman duen hitzaldia entzuteko. Oso interesgarria izan da Etxekonak osatzen dugun kolektiboari begira, bai eta gutako bakoitzarentzat ere. Aitorrek galerak kudeatzeko gomendioak eman ditu. Adibidez, maila kolektiboan erritual sinbolikoak egitea, eta maila indibidualean, galerak onartzea autoezagutza eta emozioen kudeaketa landuz. Baina edukia askoz zabalagoa izan da (hilzorian dagoenari laguntzea, dolua, atxikimenduak, zahartzaroa, botikak, kontzientzia…). Uste dugu merezi duela hitzaldia berriro ikustea patxadaz eta hausnartuz (grabatu egin da) eta, ondo baderitzogu, kolektiboarentzat eta bakoitzarentzat onuragarria dena praktikan jartzea.